初中部食堂第14周食谱

  星期

  早   餐

  午  餐

  晚  餐

  主食

  副食

  主食

  副食

  主食

  副食

  一

  面包、馒头、花卷、黄金炒饭、玉米粥、鸡蛋、牛奶

  拌三丝

  酱黄瓜条

  鸡蛋卷、馒头、花卷、米饭、绿豆粥

  咕噜肉

  椒油菜花

  麻汁烧饼、馒头、花卷、米饭、黑米粥、红果

  炸鱼排

  卷心菜粉条炒肉

  二

  麻汁卷、馒头、花卷、五彩米饭、南瓜粥、鸡蛋、牛奶

  炒咸菜丝

  拌咸豆腐皮

  椰蓉蛋奶玉米发糕、馒头、葱油卷、米饭、紫菜汤

  辣炒目鱼花

  白菜粉皮肉

  千层饼、馒头、花卷、米饭、红豆粥、香蕉

  山药烧肉

  肉末菠菜

  三

  油酥烧饼、馒头、花卷、花生碎炒饭、玉米粥、鸡蛋、牛奶

  肉末雪菜

  黄豆西芹

  黑面发糕、芝麻馒头、花卷、米饭、山药枸杞粥

  金针菇豆腐烧肉

  粉丝油菜

  水饺、素包、虾皮萝卜汤、红果

  香醋

  四

  奶油烤排、馒头、花卷、芹菜肉末炒饭、大米粥、鸡蛋、牛奶

  五香咸菜藕丁酱花生

  拌胡萝卜丝

  肉卷、馒头、花卷、米饭、南瓜粥

  啤酒鸭

  冬瓜炖肉

  黄面馒头、花卷、米饭、麦仁粥、苹果

  元爆肉片

  西葫炒鸡蛋

  五

  沙塘饼、馒头、花卷、扬州炒饭、玉米粥、鸡蛋、牛奶

  肉丝咸菜

  小葱拌豆腐

  杠子头、馒头、花卷、米饭、西红柿鸡蛋汤

  海带黄豆卤肉

  香辣豆芽

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