初中部食堂第19周食谱

  星期

  早   餐

  午  餐

  晚  餐

  主食

  副食

  主食

  副食

  主食

  副食

  一

  椒盐烧饼、馒头、花卷、扬州炒饭、玉米粥、鸡蛋、牛奶

  雪菜黄豆

  拌胡萝卜丝

  菠菜末卷、芝麻馒头、花卷、米饭、绿豆汤

  啤酒鸭

  肉丝芹菜

  孜然馒头干、馒头、花卷、米饭、麦片粥、西瓜

  山药烧肉

  香辣豆芽

  二

  奶油烤排、馒头、花卷、芝麻番茄炒饭、南瓜粥、鸡蛋、牛奶

  肉丝炒咸菜

  拌五香豆腐丝

  豆腐卷、馒头、花卷、米饭、绿豆汤

  京酱肉丝

  清炒有机菜花

  麻汁卷、馒头、花卷、米饭、荷叶粥、西瓜

  冬瓜烩肉丸

  油菜炒肉

  三

  豆沙包、馒头、花卷、咖喱炒饭、大米粥、鸡蛋、牛奶

  尖椒炒榨菜丝酱萝卜条

  麻汁烧饼、馒头、花卷、米饭、八宝饭、绿豆汤

  酱烧鸡腿

  黄豆芽焖肉

  千层饼、馒头、花卷、米饭、玉米碴子粥、西瓜

  鱼香茄子肉

  小白菜炖豆腐

  四

  枣卷、油酥烧饼、花卷、五彩米饭、玉米粥、鸡蛋、牛奶

  圆葱拌咸菜丝花生西芹

  肉卷、黑面馒头、发糕、米饭、绿豆汤

  红烧肉

  黄瓜木耳炒鸡蛋

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